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膝にヒアルロン酸注射23回目

1106.jpg

 

2週間ちょっとぶりのヒアルロン酸注入補充しました。

 

2日間も海が悪くて立っているのも大変だったのが

 

ずっと続いたので膝に負担もあって腫れてました。

 

漁から帰ってくると、アイシング。

 

そして右膝も痛くしたので両膝もアイシングを。

 

今日は右膝にはヒアルロン酸はしませんでした。

 

2週間後に右膝がどうなっているのか様子見を。

 

左膝がこうだと右膝も同じになってくるみたいですが・・・・

 

左膝をかばって右膝に負担がかかっていたのかも・・・

 

 


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